近日，2024年春季“尚学小课堂”志愿课程第三期课程“探索创新的旋律——用AI创作音乐”在上海普陀区社区学院智慧工坊圆满结束。本课程为“智慧助老”相关课程，吸引了众多热爱音乐、热衷科技的老年学员。在课程中，参与者们探索了AI音乐创作的奥秘，学习了如何利用人工智能技术创作令人惊艳的音乐作品。 在此次课程中，参与者们通过五节课程的学习，深入了解了AI音乐创作的原理和技术，并学会了如何运用AI生成音乐的平台和工具进行创作。从如何用AI创作纯音乐到如何创作歌曲，每个课程都为参与者们提供了丰富的知识和实践经验。在老师的指导下，参与者们不仅学会了相关的音乐知识，更激发了他们的创作灵感，展现出了令人瞩目的创作才华。除了AI生成音乐平台的使用方式，主讲老师还科普了很多专业的音乐风格与音乐体裁相关的知识，使用同样的歌词内容，通过不同风格的描述，带领学员感受音乐的魅力和创作的潜力。课程结束后，学员们纷纷表示，通过这个课程，对AI音乐创作有了全新的认识，现在不仅学到了知识，还写出了自己的原创作品；不仅了解了AI生成音乐的原理，还能结识志同道合的朋友，收获颇丰。 本期课程在音乐与科技的交汇处引发了一场奇妙的火花，让更多的居民感受到了音乐创作的乐趣和人工智能未来发展的潜力。课程会落幕，但是学习不停止，普陀区社区学院会不断为社区居民提供更多“人工智能”相关的学习内容，为他们带来更多的创意与收获，让生活与科技的融合之美继续在他们的创作中绽放。

5月22日下午，2024年春季“普陀雅韵”大讲堂第六讲在普陀区业余大学晓·剧场开讲。本次讲座以“亲子摄影中的成长陪伴”为主题，由东方讲坛特聘讲师、上海大观文化创意研究院院长陈敏老师主讲，为在座的每一位听众呈现了一场关于亲子摄影的深刻洞察与启迪。陈老师首先为听众们诠释了亲子摄影的深刻内涵：它是家庭成员用镜头捕捉孩子成长的每一个瞬间，记录那些从稚嫩到成熟的点点滴滴。这些照片不仅是孩子成长的见证，更是一份充满爱与回忆的珍贵礼物。它们将陪伴孩子走过人生的每一个阶段，成为他们心中永恒的精神力量。讲座中，陈老师详细列举了亲子摄影的各类场景，包括孩子人生中的“第一次”、与长辈的亲密互动、与大自然的亲密接触、学习玩耍的瞬间、文体活动的参与以及旅行中的美好时刻。他强调，亲子摄影不仅仅是记录，更是一种情感的表达和传递。在拍摄过程中，欢乐是摄影的底色，故事性是照片的主基调，情感上要质朴纯真。讲座吸引了众多摄影爱好者，他们纷纷表示受益匪浅。陈老师不仅用通俗易懂的语言解释了摄影技巧，还通过生动的案例和实用的拍摄技巧，如“画中画”“人连人”和“变不变”（即每年取同一地点进行拍摄），让听众们感受到了亲子摄影的魅力和乐趣。通过亲子摄影，家长与孩子们共同度过了无数欢乐而温馨的时光，留下了许多珍贵的回忆。本期讲座不仅提高了居民们对亲子摄影的认识和兴趣，还培养了他们的审美意识和观察能力。家长们学会了更好地用镜头捕捉孩子们成长中的每一个瞬间，感受生活的美好；而孩子们也在这一过程中感受到了家庭的爱与支持，让幸福的回忆永远定格在每一张照片中，成为家庭珍贵的回忆。

“大家知道成年人每日应至少摄入多少毫升的牛奶吗？正确答案是330ml”…… 在老师的热情讲解下，桃浦镇社区学校的智慧大厅里座无虚席、气氛热烈，这里正进行着普陀区“社区教育优质课程进社区”的首站活动，现场不时传来居民朋友的阵阵掌声。5月21日，由普陀区社区学院精心策划组织的“社区教育优质课程进社区”活动在桃浦镇社区学校拉开帷幕。首批配送的优质课程资源来自社区学院荣获全国“终身学习品牌项目”的“普陀雅韵”大讲堂，特邀上海市同济医院营养科营养师罗斌开设题为“药补不如食补——合理饮食在健康中的作用”的科普课程，吸引了四十余名社区居民前来听讲。 课程中，罗医生结合多年从事临床营养工作经验及科学研究背景，为社区居民深入浅出地讲解了老年营养保健与肌肉管理的知识，让居民了解了肌肉量对于老年人保持身体健康的重要性，指出引起肌肉量不足的重要原因之一就是营养摄入不足。他以65岁、体重120斤的老年人为例，讲解了如何饮食才能满足身体对各类营养素的需求。 课程还设置了互动环节，一些居民朋友现场体验了握力测试。“我年纪这么大了，握力测下来还能有26kg那么高，远超女性≥16kg的标准了！”一位八十多岁的阿姨自豪地说。整场课程下来，罗医生专业的讲解、热情的解答，受到了居民朋友的高度好评。不少居民听完讲座后表示，课程打破了他们的观念，没想到肌肉量对于老年人来说这么重要，与其吃保健品补充营养，不如合理膳食更为有效。“社区教育优质课程进社区”活动是普陀区社区学院为了扩大社区教育辐射范围，丰富辖区内社区学校课程资源，满足更多百姓多样化学习需求而于2024年打造的重点项目，汇聚了“普陀雅韵”大讲堂历年来的优秀师资和精品讲座资源，首批共推出四大类十节优质社区教育课程试点。课程内容涵盖艺术修养、实用技能、健康科普等，将送进8个街镇社区学校，活动将持续到6月中旬，让更多的普陀市民在家门口就能享受到丰富多彩、实用性强的社区教育服务。据悉，真如镇街道社区学校于5月23日承办了第二站“社区教育优质课程进社区”活动，罗医生的精彩讲授同样获得了真如镇街道社区居民的赞誉。 两场“社区教育优质课程进社区”活动的成功举办，不仅丰富了社区居民的文化生活，也标志着普陀区社区学院在社区教育下沉社区、提升服务能级方面迈出了坚实的一步。未来，社区学院将继续秉承“以人为本、服务社区”的宗旨，不断探索和创新社区教育模式，用更优质的师资、更丰富的课程、更高效的服务，提升社区居民的学习生活品质，让普陀市民拥有更多的获得感、幸福感和成就感。

5月17日，普陀区老年大学组织开展2024年秋季学期新聘教师面试工作。此次面试特邀上海市老年教育小组办常务副主任李学红、上海市老年教育小组办副主任张社、上海老年大学副校长王敏、静安区社区学院院长蒋中华担任专家评委。为保证面试工作顺利进行，老年教育部提前制定了详细的面试流程和评分标准，以确保面试过程公平、公正、公开。经过前期简历筛选和面谈交流，共14位教师通过资格初审参加试讲，涵盖绘画、舞蹈、戏曲、乐器、瑜伽等课程。本次面试采取基本技能展示和现场教学活动展示相结合的方式进行。教师们充分展示了自己的教学理念和教学方法。他们中既有教学经验丰富的资深教师，也有充满活力和创新精神的青年教师。在面试过程中，教师们通过自我介绍、教学演示、现场问答等环节，充分展现了自己的教学水平和个人魅力。在专家点评互动环节中，专家指出应聘教师普遍具备较好的专业素养以及扎实的理论基础。为帮助应聘教师们精准把握老年教育的教学规律，专家也分享了很多自身宝贵的老年教育实践经验。应聘教师表示通过专家的互动点评，收获良多，对于老年教育也有了更深入的了解和认识。 普陀区老年大学始终秉持“提升老年人学习生活品质，创建老年人理想精神家园”的理念，以“建设国内知名、上海一流的区级高水平特色化老年大学”为目标，致力于满足区域老年人高品质、多元化的学习需求。对于每年的新聘教师面试工作，学校一直坚持“公平公正、凡进必考、双向选择、择优录用”的原则，对面试流程严格把关，择优录用优秀的教师以充实普陀区老年大学的师资队伍，优化教师队伍结构，不断提升普陀区老年大学的办学质量和办学水平。此次面试会的召开，不仅为普陀区老年大学选拔了一批优秀的教师，更为学校的未来发展奠定了坚实的基础。期待更多有志于老年教育事业的优秀人才加入我们的行列，共同为老年教育事业的发展贡献智慧和力量。

5月15日下午，2024年春季“普陀雅韵”大讲堂第五讲在普陀区业余大学尚学中心开讲。本次讲座以“朗诵中语言的音变范式”为主题，由上海市朗诵协会会员、上海市普陀区业余大学专职教师杨怡副教授主讲。朗诵，这一艺术形式，不仅需要情感的投入，更需掌握一定的技巧和方法。杨老师通过错误与正确的示范对比，生动地向在场的居民们展示了语言音变在朗诵中的关键作用。她详细解读了轻声、儿化音、变调等常见音变现象，揭示了它们在朗诵中的运用技巧。杨老师不仅传授了理论知识，还进行了朗诵示范，通过多段经典文学作品的朗诵，将抽象的知识点转化为直观的听觉享受。她引导现场观众参与朗诵练习，使得大家的热情被充分点燃，她还鼓励大家在练习中勇于尝试，不断探索，以寻找最适合自己的朗诵风格。讲座结束后，参与者们纷纷表示受益匪浅。他们不仅对朗诵艺术有了更深刻的理解，还学习到了如何通过音变技巧让朗诵作品更加生动有力。朗诵，它不仅是对文字的传承，更是对心灵的陶冶。它让更多人通过声音这一媒介，感受到文字的韵律之美，体会到经典文化的深厚底蕴，沉醉于文学作品的无限魅力之中。

5月14日上午，“翰墨飘香 笔韵留芳”——普陀区老年大学书法班师生作品展在老年大学一楼展厅开幕。本次书法展为书法教师丁建乐、籍惠良携同他们的授课班级A21、A23、A09联合开展，共展出作品80余幅，吸引了众多书法爱好者和市民前来观展。普陀区老年大学副校长周雪梅出席开幕式现场并致辞，她对两位书法教师多年来为老年大学做出的贡献表示衷心的感谢，对所有参展的所有学员表示诚挚的祝贺，对前来观展的所有市民表示热烈的欢迎。她提到，学习书法不仅可以修身养性、提高文化素养，还能为我们的生活带来乐趣和美的感受。学校举办这次书法展旨在通过搭建一个交流展示的平台，让不同班级的老年学员能有机会通过相互切磋进一步提升书法技艺，在学习书法的道路上找到属于自己的艺术坐标。丁建乐老师感谢学校对本次展览的大力支持。他表示，这次书法展是学员们的一次学习成果汇报展，既展现了老年学员积极向上的精神面貌和优秀的书法作品，又能激励众多爱好书法的老年人集聚一堂，共同挥毫泼墨，实现自己曾经的书法梦想。籍惠良老师则为学员送上书法学习的真谛：书法之道，不在速成，而在积淀。不要急于求成，要静下心来，感受每一笔、每一划的韵味。他鼓励学员始终向着一个方向努力，让心与笔融为一体，才能逐渐领悟书法的精髓，在书法的世界里，找到内心的平静与力量。普陀区老年大学将继续致力于传承和弘扬中华民族传统文化，通过书法等艺术形式，丰富校园文化生活，提高师生们的文化素养，为推动社会主义文化繁荣兴盛做出更大的贡献。

为推动社区教育精品微课资源建设，促进教师数字化能力提升，5月10日下午，普陀区社区教育精品微课建设工作研讨会在普陀区社区学院7楼会议室顺利举行。会议由普陀区社区学院社区教育部主任余江涛主持。普陀区业余大学党总支副书记、副校长张凤芳高度评价了此次研讨会的成果，对于如何制作有趣又有用的微课表达了自己的观点，提出三点建议：一是微课主题要有所聚焦；二是微课脚本要精心推敲；三是微课作品要依靠团队的智慧，输出微课的实用价值和情感价值。普陀区社区学院相关负责人从微课项目的合作沟通、内容设计、质量评估和推广应用等角度对微课制作项目进行了回顾和总结。上海百阅科技有限公司陈婷婷带来了精彩的“微讲堂”分享，深入讲解了微课的制作与应用方法，为与会者提供了宝贵的技术和实践指导。微课制作经验分享环节中，普陀区老年大学计莹斐老师以“以‘微’促学——我的微课设计与反思”为主题，分享了她在微课设计中的独到见解和经验；余江涛老师以“目标 结构 关联”为主题分享了社区教育系列微课程的设计经验，引发了在座老师的广泛共鸣。 与会的老师们纷纷表示会议既有满满的干货分享，又有丰富的经验交流，大家积极参与讨论，分享各自的观点和经验，现场气氛热烈。随着教育数字化的转型不断深入，普陀区社区教育正以开放的姿态迎接数字化时代的挑战，致力于通过创新的教学方法，为社区居民提供更高质量的教育资源。此次研讨会的成功举办，不仅加强了各社区学校之间的交流与合作，也为今后的社区教育精品微课建设提供了新思路和新动力，对于进一步促进普陀区社区教育内涵发展具有重要的作用。2024年普陀区社区教育精品微课制作项目的入选项目作者、街道(镇)社区学校课程建设负责人以及普陀区社区教育讲师团成员参加会议。

5月8日，一场别开生面的健康讲座——“BMI大转盘——快速测试身体健康程度互动体验”在尚学中心成功举办。此次讲座邀请上海海洋大学食品学院教师张水晶主讲，旨在通过体验式的讲解方式，让公众更加深入地了解BMI（身体质量指数）的重要性，并学会如何科学地利用BMI来评估和改善自己的身体健康状况。讲座伊始，主讲教师首先向现场听众介绍了BMI的基本概念和计算方法，并为每位听众发放了BMI自测转盘，让听众根据自己的身高体重，测试自己的BMI值，判断自己处在哪一类健康水平上。通过专业的解读，大家深入了解了BMI的参考范围以及如何通过调整饮食和运动来改善BMI。讲座现场气氛热烈，主讲教师在讲解的同时，不断为听众们答疑解惑，在场听众纷纷表示受益匪浅。一位参与者表示：“通过今天的讲座，我不仅了解了BMI的重要性，还学会了如何根据自己的BMI值来调整饮食和运动计划。这对我来说非常有帮助，我会将这些知识应用到日常生活中去。”此次讲座不仅提高了公众对BMI的认识和了解，也为大家提供了一个实用的健康管理工具。在这个快节奏、高压力的时代，身体健康已经成为人们越来越关注的话题。通过科学的健康管理和有效的健康干预，我们可以更好地保持身体健康，享受更加美好的生活。

为落实上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室《关于开展2024年上海市“终身学习新品牌项目”和“百姓学习之星”征集推介工作的通知》要求，普陀区面向区学促委各成员单位征集“终身学习新品牌项目”及“百姓学习之星”，共收到来自多个委办局和街镇的11个品牌候选项目和13名“学习之星”候选人材料。 5月7日，普陀区学促办、区社区学院组织专家通过查看材料、听取现场汇报的形式开展评审推介。由上海市学指办主任彭海虹、上海市终身教育研究会社专委主任宋亦芳教授和上海市教科院终身教育研究室副主任国卉男组成的专家组，对“终身学习新品牌项目”进行评审；由浦东新区社区学院原院长蔡瑾、上海市教科院职教所副所长顾晓波和上海市民终身学习人文行走办公室李泽军主任组成的评审组，对“百姓学习之星”候选人进行评审。各项目代表、候选人通过PPT课件、视频图片等形式进行陈述。展示过程中，一个个鲜活的学习故事、一项项富有创意的项目策划，赢得了在场专家的一致好评。专家们对“终身学习新品牌项目”的创新性、实效性给予了高度评价，并对“百姓学习之星”展现出的学习热情和强大感染力表示由衷肯定，认为普陀区在推动全民终身学习方面展现了区域特色和显著成效。经专家提问互动、打分排序后，最终推介“科普医鸽”“‘心心向杨 样样靠普’社区书院项目”“终身学习 点亮非遗传承之光”等“终身学习新品牌”项目，以及任伟、孙翠凤、梁晨光等“百姓学习之星”候选人，进入市级评审环节。 本次征集展示活动，充分体现了普陀区对于构建学习型社会的高涨热情与坚实行动，同时展现了普陀市民对终身学习的深刻理解和积极践行。普陀区将进一步挖掘具有说服力、影响力和榜样示范作用的终身学习典型个人和示范项目，持续营造全民终身学习的良好氛围。

近日，普陀区老年教育“三类学习点”建设负责人培训会在普陀区万志公益服务中心举行，旨在帮助各学习点负责人明确建设要求和标准，提供深度研讨与交流的平台，扎实推进区域老年教育“三类学习点”建设工作深入开展。市老年教育小组办常务副主任李学红肯定了普陀区老年教育“三类学习点”建设取得的显著成效。他指出，“三类学习点”工作要注意三点：一是需求导向，时代融合。以老年人实际需求为核心，同时紧密贴合数字时代的发展；二是项目驱动，亮点凸显。以课程、教学、师资、团队、管理等核心要素为切入口，以项目为抓手，培育“特、优”学习点；三是联动上下，借力发展。向上向外争取更多的学习资源和支持，通过跨界合作拓宽学习资源渠道，实现优势互补。市老年教育工作小组办副主任张社对普陀区老年教育“三类学习点”建设进行工作辅导和标准解读，指出要突出“五个聚焦”：一是聚焦老年性，看清趋势和需求；二是聚焦学习性，紧抓教育特性；三是聚焦特色性，突出亮点；四是聚焦优秀性，落实学习品质的提高；五是聚焦故事性，用数据支撑成果，以故事讲述实践。普陀区老年教育小组办主任徐文清感谢专家给予的支持、肯定和指导。他表示，将进一步深耕普陀特色，优化“三类学习点”内涵建设，推动学习点特色化、品质化发展。希望通过本次交流契机，深化思想交融，累积宝贵经验，为更好创建“三类学习点”汇聚智慧与力量。会上，获评2023年市级特、优学习点的负责人代表作交流分享。普陀区社会福利院老年学校负责人以“七色彩虹”为主题分享创建的课程体系，坚持需求导向、开设课程调研，聚焦教育特性、创新课程内容，注重个性差异、覆盖多元群体；长寿路街道新湖明珠城负责人围绕“老有所乐 老有所为”工作思路，展示了培育的十余支富有特色的老年学习团队，完善课程体系，协同多方力量提高教育品质；万志社区公益服务中心负责人讲述了该学习点丰富多彩的课程、活动和团队，不断践行社会责任，聚焦老年学习需求，顺应时代发展，让广大老年人学有所获、学有所为。与会人员还共同参观了优秀社会学习点万志公益服务中心的建设成果。在负责人张婷婷的详细介绍下，走访并了解该学习点“科普梦想站”、智慧健康小屋、体质检测室、家政实训室等学习空间所开展的特色课程与活动。普陀区2024年创建市级老年教育“三类学习点”负责人、各街镇社区（老年）学校“三类学习点”建设工作联络员及区小组办工作人员共计40余人参加本次会议。

4月26日下午，普陀区老年大学“心理悦成长”学习团队开展以“老年认知症科普”为主题的公益讲座，旨在帮助老年群体加深对认知症的科学认识，做到早识别、早预防、早干预。本次讲座是团队2024年“共读一本书”“共议一话题”“共同组织一活动”等活动内容之一，邀请了老年认知障碍资深公益讲师许敏担任主讲。讲座内容设计循序渐进，从“什么是认知症？”“如何识别认知症？”“如何陪伴认知症患者？”“如何预防认知症？”等方面进行了详细阐述。讲座采取了数据分析、观看视频、现场测评、案例分享等多种形式，学员们认真倾听、积极互动，结束后大家都觉得受益匪浅，期望团队后期组织更多类似的主题活动。普陀区老年大学“心理悦成长”团队是上海市五星级老年学习团队，由一群对心理学或自身心理成长感兴趣的老年人组成。2024年，团队将以上海市社区教育实验重点项目《积极心理学赋能“心理悦成长”老年学习团队创新发展的实验》为引领积极开展学习活动。希望通过实验，构建一套“心理悦成长”团队活动内容体系，打造一个以“互助提升”为特征的心灵港湾，搭建一个服务他人、实现自我价值的平台。随着社会老龄化程度的不断加剧，积极老龄化的理念需要在更大范围得以传播，老年大学作为老年人接受教育的主要载体之一，有着义不容辞的责任。普陀区老年大学“心理悦成长”团队将以“人在任何时候都是有选择的”为价值理念，依托团队指导老师心理学专业知识、团队成员的实践经验、专家志愿者现场指导等资源，持续开展多样化的学习交流活动，助力团队成员主观幸福感的提升。

4月24日下午， 2024年春季“普陀雅韵”大讲堂第三讲在尚学中心顺利举行，主题为“手机拍大片 闪耀朋友圈——新手必学的短视频摄制技巧”，本次讲座特邀上海农业展览馆的资深摄影摄像师陈佳晨老师主讲，吸引了逾四十位社区居民的热情参与，现场座无虚席，气氛热烈。陈老师以朋友圈短视频的独特魅力为切入点，通过生动的案例分析，为居民们揭示了摄影与摄像的细微差别。他强调，制作一条优质的朋友圈短视频，关键在于如何巧妙利用手机这一日常工具，通过创意构思、拍摄记录、后期剪辑，将30秒的精华内容精彩呈现，从而分享个人生活的点滴与感悟。陈老师还引导居民们深入了解手机摄影的潜力，通过调整相机参数，优化拍摄效果，提升视频质量。讲座的核心内容聚焦于拍摄理论与技巧，以及剪辑艺术。陈老师从专业视角出发，深入讲解了镜头运用、景别选择、叙述方式等关键知识点。他指出，固定镜头与运动镜头各有千秋；景别的变化能够丰富画面表现力；而叙述方式的选择则需根据内容和情感的需要来定，无论是前进式、后退式还是环形叙述，都是为了更好地传递信息，展现个性风格。在讲解中，陈老师运用丰富的案例，将抽象的理论知识转化为直观的视觉效果，使得居民们能够轻松掌握并应用。讲座结束后，居民们与陈老师展开了热烈的讨论，大家对讲座内容给予了高度评价和一致好评。通过本次讲座，居民们不仅学到了如何用手机拍摄出专业级别的短视频，更领悟到了每个人都能成为自己生活的策划者、记录者。我们不仅要有发现美的眼光，更要有记录和创造美的能力，让生活的每一刻都成为值得回味的艺术作品。

4月23日，普陀区业余大学举办党建“靠谱”沙龙活动，党总支书记以面对面形式，向三个党支部书记和委员开展专题培训。校党总支委员、各党支部书记和委员参加活动。活动由校党总支副书记、副校长张凤芳主持。校党总支书记、校长徐文清围绕“如何抓实党支部基础工作”“如何讲好一堂生动的党课”“如何策划组织好一次主题党日活动”等话题，结合个人多年从事党建工作的思路和经验，向与会人员娓娓道来。他表示，基层党组织是教育党员、管理党员、监督党员、组织群众、宣传群众、凝聚群众、服务群众的载体，是党的战斗堡垒。书记支招——如何抓实党支部基础工作？一是要明确党支部的功能定位；二是要掌握5个原则和“8 1 N”个任务；三是要学会资源整合，触类旁通，逐个突破难点。书记支招——如何讲好一堂生动的党课？一是要备对象，找准目标受众特点；二是要备教材，把握素材逻辑关系；三是要备教法，充分发挥语言艺术。书记支招——如何策划组织好一次主题党日活动？一是要注重“三要三不要”，即要规范，不要随意化；要严肃，不要庸俗化，要生动，不要娱乐化；二是要注重“两个突出”，即突出政治学习和教育、突出党性锻炼；三是要注重“三个走”，即走近、走进、走尽，真正把主题党日活动搞严、搞实、搞活。会上，各支部书记和委员畅谈了关于开展党建工作的做法、想法、难点和困惑点，大家谈思想认识、讲学习体会、话工作举措，并共同观摩微党课视频，学习“三会一课”的主要内容与基本要求。本次沙龙活动帮助党支部书记和委员加深了对新形势下基层党组织工作的认识和理解，进一步明确了党支部建设的规范和要求，并有效提升了党建队伍的专业水平和综合素养，为日后深入开展党纪学习教育，不断提升学校党建工作质量奠定了坚实基础。

在科技与教育的融合中，尚学小课堂社区教育志愿课程第二期——《跟着AI去旅行——旅行规划的制作》近期圆满结束。该课程吸引了众多学员积极参与，共同探索了人工智能在旅行规划中的创新应用。课程伊始，主讲老师向学员们介绍了AI旅行规划软件——文心一言，并深入讲解了如何高效编写提示语，使学员们能够更加便捷地使用软件。在老师的引导下，学员们学习了从确定旅行目的到创建行程安排，再到规划旅行开支、预定航班酒店、研究体验与文化、寻找美食、紧急联络方式等多个方面的知识，最终能够独立制定一份完整的旅游计划。尽管老年学员在操作过程中遇到了一些挑战，例如软件操作不熟练和提示语编写不完整，但随着课程的深入和实践的积累，他们逐渐克服了这些困难，并掌握了相关技能。有学员表示，AI技术带来的便利和旅行中的乐趣是相辅相成的，这种新的尝试不仅让旅行变得更加便捷和高效，还能在旅途中体验到更多的惊喜。老年人使用AI进行旅行规划正逐渐成为一种趋势，这不仅提高了旅行的便捷性和效率，也为他们的旅行体验增添了更多乐趣。随着技术的持续进步和普及，预计未来将有更多老年人享受到AI旅行规划所带来的便利和舒适。本次课程的成功举办，展示了AI技术在社区教育中的潜力，为老年人的旅行生活提供了新的解决方案。社区教育部将继续致力于推广和应用AI技术，以提升社区教育的质量和居民的生活质量。随着技术的不断发展，我们有理由相信，AI旅行规划将成为更多老年人享受旅行的新方式。

普陀区2024年上海市社区教育实验一般项目实施方案论证会近日在普陀区业余大学举行，会议邀请了徐汇区社区学院院长陈宏观，虹口区社区学院院长张阳，静安区社区学院院长蒋中华，上海市教育科学研究院副研究员国卉男博士对各实验项目实施进行指导。会议由普陀区业余大学党总支副书记、副校长张凤芳主持。普陀区业余大学党总支书记、校长徐文清对与会专家表示了热烈的欢迎和诚挚的感谢。他表示，学校一直很重视科研工作，社区教育实验项目作为一个非常重要的教育研究载体，对于促进社区教育内涵发展、做大普陀社区教育具有很大的价值。希望通过本次论证会，汇聚专家智慧，共同为实验项目的顺利实施保驾护航。本年度普陀区共有10个一般实验项目获得立项，这些项目由普陀区社区学院、老年大学、社区学校以及部分区内教育机构承担。项目内容覆盖了课程开发、教学研究、课程思政和品牌项目打造等多个领域，全面展现了普陀区社区教育的丰富内涵和特色。汇报环节，10个社区教育实验项目团队围绕各自实验目标、内容、方法、组织、分工、进度安排及预期成效进行了详细汇报。交流环节，与会专家对项目文本的完整性和规范性给予了充分肯定，并针对实验推进方法的优化、实验思路的精准把控以及实验成效的显著体现，为每个项目提供了细致的指导。专家们还就项目的选题规范性、目标契合性以及内容创新性等多个维度，提出了富有建设性的修改意见。 经过专家的深入指导，各项目团队对项目的研究方向与目标有了更深刻的理解，并将在此基础上进一步完善实施方案。普陀区社区学院将继续提供专业的指导与服务，以推动实验项目的深入实施，助力普陀区社区教育的内涵深化和能级提升。本次论证会的成功举行，不仅为社区教育实验项目的实施提供了明确的方向和专业的支持，也为普陀区社区教育的发展注入了新的活力。

2024年4月17日下午，普陀区社区学院尚学中心迎来了“普陀雅韵”大讲堂2024年春季第二讲。本次讲座以“笛韵之美：竹笛知识与演奏赏析”为主题，由普陀区业余大学专职教师邾蕙老师主讲，旨在深入探讨竹笛的艺术魅力和演奏技巧。竹笛，这一源远流长的中国乐器，其历史可追溯至新石器时期的骨哨。历经魏晋、唐宋、明清等朝代的演变，竹笛的形制与演奏姿势逐渐与现代相仿。作为一种深受人们喜爱的乐器，竹笛不仅在宫廷音乐、宗教仪式和民间活动中占有一席之地，而且在当代社会中依然保持着其独特的文化魅力和广泛的群众基础。邾蕙老师从竹笛的吹奏姿势、呼吸方法、口型控制等初学竹笛时常见的知识点切入，通过对比正确与错误的吹奏声音，强调了呼吸方法的重要性。还细致地梳理了“风门”“口劲”“口风”等易混淆的概念，并分析了吹奏时笛子漏气和噪音大的原因。除了理论知识的传授，本次讲座还包含了曲目示范与讲解，如《姑苏行》和《我的祖国》等经典作品。在讲座的互动环节，携带竹笛的居民被邀请上台进行交流和合奏，共同演绎了《我和我的祖国》《故乡的云》等曲目。现场居民在“沉浸式”体验中深刻感受到了竹笛音乐的美妙和合奏的魅力，纷纷表示受益匪浅。竹笛不仅是中国传统文化的重要组成部分，也是音乐传承和文化交流的重要媒介。本期讲座通过结合教学与现场演绎，不仅让居民们对竹笛有了更深入的了解，也激发了他们对传统音乐的热爱。普陀区社区学院将继续致力于传统文化的推广和教育，通过举办更多类似的文化活动，让传统音乐之美走进千家万户，让文化传承深入人心。

近日，上海市老年教育协会公布了本市老年教育系统“最佳教学实践案例”征集评选结果，普陀区多位教师荣获佳绩。普陀区老年大学岳燕老师的《教学互动，方法多元，直播有效——<宋词品诵>网络直播课案例》荣获一等奖；余江涛老师的《时光密码：照片综合处理的技巧及组图创作案例解析——<手机美图>课堂教学案例》荣获二等奖；普陀区长寿路街道社区（老年）学校宋慧、钱伟菊老师的《老年教育中古琴课程数字化的教学实践案例》荣获二等奖。宋词品诵网络直播课案例用“教学互动、方法多元、直播有效”三个关键词总结如何对线上教学进行布局和设计，强调开展线上教学要注重老年学员的线上学习的心理和特质，调动老年人学习参与的积极性，增强虚拟课堂的在场性、互动性、把控性。手机美图课堂教学案例提出以知识形成发展和提升学员思维品质为主线，以师生合作互动为基本形式，基于老年学生原有经验层层递进，不断深入的系统化教学设计理念，对于开展老年教育的工作者具有较高的借鉴意义和推广价值。古琴课程数字化的教学实践案例中提出通过建立线上线下融合的教学模式，以创造精准的、实用的、有针对性的数字化教学资源为手段，分别在课前、课中、课后帮助学员突破难题，将学习延伸至课堂外，同时提升老年学员数字素养，提高课程品质和学员满意度，为老年教育数字化教学创新提供实践经验。今后，普陀区将持续聚焦老年教育教学实践，坚持以鲜活的教学案例为突破口，深度挖掘和广泛推广区域内老年教育成功经验和精良做法，充分调动和发挥区内老年教育优秀典范的辐射影响力，助推普陀区老年教育高质量发展。

为贯彻落实党的二十大提出的“建设全民终身学习的学习型社会、学习型大国”精神，落实《上海市教育委员会关于开展本市街镇社区（老年）学校优质校创建工作的通知》(沪教委终〔2021〕11号)的要求，普陀区稳步推进街镇社区（老年）学校优质校建设评估工作。4月15日，在普陀区社区学院的组织下，专家组赴长风新村街道社区（老年）学校和曹杨新村街道社区（老年）学校开展普陀区街镇社区（老年）学校优质校建设评估。专家组由上海市老年教育协会会长庄俭，上海市教育科学研究院副研究员国卉男，普陀区业余大学党总支书记、校长徐文清，普陀区教育局职成教科科长冯琳等组成。 专家组在现场听取优质校建设工作汇报，通过审阅材料、实地察看校园环境、交流访谈等环节，肯定了两所社区学校在优质校建设中的成果，并对参评市级优质校需改进的方面提出了建议。专家组表示，街镇社区学校不仅仅是一所学校，更是一个开放的平台，优质校的建设理念应从社区教育自身的要素切入，突出与社区学校办学直接相关的内容，围绕办学特色、办学优势，强调队伍建设、课程开放、数字赋能等方面，提炼特色要点、特色品牌、特色项目，凸显其教育资源的内容丰富、辐射面广、覆盖人群全。此外，优质校建设自评报告应紧扣优质校建设指标体系，强调以社会主义核心价值观引导学员，营造校园文化，以提升社区居民凝聚力，使社区居民学有所为，助力社区发展。此次评估工作的开展，为后续市级优质校创建评估奠定了坚实基础。街镇社区（老年）学校优质校建设评估工作是“十四五”期间重点工作之一，普陀区将继续打造一批高品质街镇社区（老年）学校，不断完善服务全民终身学习的教育体系，推动终身教育事业高质量发展。

4月10日下午，全国终身学习品牌“普陀雅韵”大讲堂2024年春季系列讲座的首场活动在普陀区社区学院尚学中心举办。本次讲座以“‘衣被天下’的先棉黄道婆与江南市镇”为主题，由上海工艺美术职业学院非遗理论与应用创新基地的研究员方云老师主讲，带领听众穿越时空，探索棉纺织业的辉煌历史与未来发展。在秦汉时期，棉花种植已在中原地区生根发芽。黄道婆，这位出生于上海华泾镇的女性，不仅将黎族的棉纺织技术带回家乡，更结合当地实际情况，创新出一套完整的棉纺织新技术。她的努力极大地推动了上海乃至整个江南地区的棉纺织业发展，促进了市镇聚落的形成，为城市的兴起奠定了坚实基础。方老师在讲座中详细介绍了中国棉布如何通过海上丝绸之路走向世界，对全球贸易和文化交流产生了深远影响。同时，她也展示了各种具有特殊意义的上海土布，如秤星布、桂花格和蝴蝶布，这些土布不仅承载着丰富的民俗文化，更是民众情感交流的重要载体。在现代纺织工艺飞速发展的今天，方老师强调了传统纺织工艺的文化价值和精湛技艺，呼吁人们珍视并传承这些宝贵的非物质文化遗产。通过本次讲座，居民们不仅对棉纺织品的历史有了更深入的了解，也对传统工艺的匠心精神有了更加深刻的认识。“普陀雅韵”大讲堂从2018年开办至今，已积累了百余场优质讲座资源，普陀区社区学院希望通过系列讲座活动的开展，进一步提升公众对艺术传统文化的认识和兴趣，为满足社区居民对美好生活的向往而不懈努力。

4月10日下午，2024年上海老年教育迎春水彩画展在上海市老年教育学习成果展示中心隆重开幕。作为本次画展的承办单位之一，普陀区老年大学师生共有29幅作品参展，水彩画班指导教师刘丰携同10余名学员参加了开幕式。校党总支书记、校长徐文清代表普陀区老年大学对上海市老年教育学习成果展示中心表示衷心感谢。他表示，这场画展为老年学员提供了一次难得的艺术交流机会，使老年学员能够沉浸在美丽的画作中，感受艺术的熏陶和生活的美好。刘丰老师为前来参展的学员逐一讲解每一幅作品，学员们在认真聆听中领略艺术之美，呈现了一堂生动的现场教学课堂。此次画展汇聚了普陀区老年大学水彩画班和上海老年大学“九九”水彩画学会的优秀作品，充分展示了上海老年教育水彩画教学的水平和高度，为众多水彩画爱好者提供了一个高质量的交流展示平台。